經期可以喝玫瑰花茶嗎 經期能不能喝玫瑰花茶

1、女性經期可適當飲用一些玫瑰花茶，但是要注意適量，避免過量飲用導致腸胃不適；其次存在便祕和陰虛火旺人群不可飲用。

2、玫瑰花屬於薔薇科薔薇屬灌木，屬於重要的香科植物。玫瑰花裡面含有比較豐富的維生素C以及氨基酸、可溶性糖、生物鹼和鈣、鐵等礦物質，適當的飲用玫瑰花茶具有調理身體以及改善口臭等功效。

3、玫瑰花性溫和，可起到行氣的作用，採用玫瑰花泡水飲用可調節人氣血迴圈，所以對於月經期的女性來說，適當的飲用玫瑰花可起到避免血瘀的現象。

4、另外玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，所以玫瑰花茶剛泡出來具有怡人的香氣，對於月經期比較煩躁的女性，適當飲用也可鎮靜安神。

5、但是玫瑰性溫、收斂，對於存在便祕以及陰虛火旺的人群，要注意避免過多飲用，以免加重病情。

6、所以經期能否飲用玫瑰花茶，需根據具體的症狀和體質等進行判斷。一旦月經期間出現異常，要注意及時到醫院就診。