金銀花茶經期可以喝嗎 金銀花茶經期是否可以喝

1、女性朋友在經期不能喝金銀花茶。

2、月經期對於女性朋友來說，身體各個功能都處於低落狀態，而且在經期抵抗力低，這個時候最好不要食用生冷寒涼的食物，金銀花茶有清熱的作用，屬於涼性，所以，月經期間最好不喝。女性朋友在月經期間，一定要注意保暖，避免著涼，飲食上可以吃一些高營養的食物，比如大棗，桂圓，瘦肉，牛奶，雞蛋，蝦皮等，還要保證心情舒暢，充足的睡眠，能更好的度過經期。