吃西紅柿會減肥嗎 吃西紅柿對減肥瘦身有幫助嗎

1、吃西紅柿不會減肥，因為西紅柿並沒有減肥的功能，但它可以為人體補充維生素C以及豐富的熱量。

2、西紅柿並不能起到減肥的目的，但是它是一個很好的抗氧化劑的蔬菜，可以促進體內的新陳代謝，補充維生素C，緩解人體疲勞，為人體注入大量的維他命。但是不能攝入過多，以免加重胃腸負擔。

3、西紅柿是大眾受歡迎的水果，含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維，如晚餐吃1-2個西紅柿有助於減肥，但要少吃糖，糖拌西紅柿可能效果較差。