複合維生素b的作用與功效 盤點複合維生素b的作用

1、可以調節人體的新陳代謝，維持面板和肌肉的健康，提高人體的免疫功能。

2、治療腳氣，治療厭食。如果你經常患有腳氣病，或不好好吃飯，可以適當補充維生素B 。

3、緩解胃腸脹氣，對身體是一種調節作用。胃脹的朋友，也可以適當吃些維生素B對你有好處的。

4、有殺菌消炎功能，特別是面板有炎症感染，是很有作用的。

5、保護肝臟的代謝和保護飲酒人的肝臟。所以有此類毛病的人可以適當吃一些複合維生素B片。

6、保持肌膚水潤有光澤，不幹燥，養顏美容。