辣椒的熱量 辣椒的熱量是多少

1、如果是青辣椒，新鮮的，熱量不是很高的，也可輔助減肥。

2、但是紅色的幹辣椒的熱量就很高了。青100克23千卡。蘋果100克49-55千卡，辣椒的熱量大約蘋果的一半，是很低的。

3、辣椒裡面含有辣椒素，吃後發熱是因為辣椒能促進血液迴圈和新陳代謝。同時有減肥的功效。