麻辣燙熱量高嗎 麻辣燙熱量高不高

1、麻辣燙熱量高不高主要是看吃麻辣燙的時候吃的是什麼食物，每種食物的熱量都是不一樣的。如果在吃麻辣燙的時候選擇一些動物性食品，比如說動物內臟，含有的熱量就比較高，100克動物內臟的熱量大概在200卡左右。

2、如果是選擇一些蔬菜，含有的熱量就比較低，100棵蔬菜的熱量大概在100卡左右。

3、建議儘量多吃些些蔬菜，避免暴飲暴食，平常少吃麻辣燙。