靈芝和蘋果煲湯可以嗎 靈芝和蘋果煲湯有什麼作用

1、靈芝和蘋果煲湯是可以的，可以用來煮瘦肉湯。

2、靈芝和蘋果煲湯作用：益氣安神：靈芝味甘，可補益，入心經，益心氣，安神，可用於改善精神營養不良引起的躁動、失眠和心悸。

3、止咳平喘：靈芝進入肺、腎經絡，補肺、腎之氣，止咳、平喘，可用於緩解因肺虛、乏力、氣短和食慾不振引起的咳嗽和哮喘。