靈芝煲湯放啥材料好啊 靈芝煲湯放什麼材料呢

1、靈芝煲湯配上大棗、銀耳、山藥等藥材煲湯，可以提高功效。靈芝具有補肝益腎、健脾開胃、補中益氣的作用。食用靈芝湯可以有效的吸收其中的營養成分，不但可以增強人體的免疫力，對於食慾不振、腰膝痠軟、神昏乏力也有一定的改善作用。

2、靈芝大棗湯，靈芝配大棗煲湯具有清熱利溼、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦的改善作用。特別對肺結核、支氣管炎、勞傷咳嗽、暗瘡、失眠、腰痠腿痛、風溼關節炎等症狀有較好的改善效果。

3、靈芝銀耳湯，靈芝配銀耳煲湯可以起到一定的緩解作用，如改善活血化瘀，增加血液供氧量，緩解血管硬化、高血壓等症狀。靈芝味甘、性平，歸心、肺、肝、腎經，主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經，有強精、潤肺、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血之功效。二者合用，也可用於改善肺熱咳嗽、肺燥乾咳的情況。

4、靈芝山藥湯，靈芝配山藥煲湯可以加速胰島血液迴圈，提高胰島產生胰島素的能力，進而降血糖。糖尿病的患者可以選擇食用，輔助治療。同時靈芝和山藥兩者配伍具有治療脾、肺、腎虛弱的作用，對腎虛腰痛、脾虛洩瀉、脾肺氣虛引起的咳喘等都有較好的功效。