黑豆治白髮可信嗎 該入口還是外用

黑豆，豆科植物大豆的黑色種子，具有高蛋白、低熱量的特性，外面是黑色的，裡面則是黃色或綠色。黑頭的價格不高，但是營養價值很高，並且可以製成多種美食。

黑豆中含有豐富的蛋白質和多種礦物質以及微量元素，所以有著黑髮的功效。

就食用來說，先將黑豆洗乾淨，放入鍋中翻炒，不要放油，幹炒就可以，直到鍋內爆出噼裡啪啦的聲音的時候，將火關小，再炒多幾下就可以了，將炒熟的黑豆裝進密封罐中，加入醋，稍稍沒過黑豆即可，將罐子密封之後放進冰箱中冷藏，大概兩天後就可以吃了，就像零食一樣，長期食用就可以稍微抑制白髮的生長。

至於外用，就是將黑豆製成染髮劑，但相對而言會麻煩很多。

我們平常和的豆漿大多使用黃豆製成的，其實黑豆也可以做成豆漿，有補腎益氣的功效。

當然，黑豆豆漿也不僅僅只是放黑豆一種，還會加上紅豆和綠豆，首先，取三種豆子各取等量浸泡，你可以選擇在睡前就先將豆子泡好，第二天早晨直接就可以用了。然後，將三種豆子混合倒入榨汁機中，加入適量的水，按下開關，一會的時間營養又美味的黑豆豆漿就完成了。切忌，小孩子不能喝太多，可能引起腸胃不適。

黑豆裡含有大量有益於人體健康的物質，但凡事都有個度，吃多了也會產生副作用。

首先，黑頭炒熟之後和天花粉一起研磨之後製成如同小藥丸的球狀物體，和黑豆湯一起服下有助於治腎虛。其次，用陳醋浸泡黑豆大概一個星期後食用可以治療高血壓。再者，將黑豆加紅花用紅糖水沖服可以改善婦女閉經的情況。此外，黑豆還有治療小兒胎熱、解巴豆毒、緩解肝虛眩暈等等的作用。

黑豆有這麼多好處，那是不是經常吃就可以治百病呢？當然不是，炒熟之後的黑豆就不能多吃，很容易上火，尤其是對小孩子來說，抵抗力比較弱，而且，黑豆不能和蓖麻子一起吃。