吃紅糖薑茶有什麼好處 吃紅糖薑茶有什麼功效與作用呢

1、吃紅糖薑茶有防治風寒感冒、暖胃、緩解痛經的好處。

2、紅糖薑茶性溫，有祛風散寒、發汗解表的功效，可以治療外感風寒引起的頭痛、惡寒、流清涕、鼻塞等症狀。

3、紅糖薑茶味辛、甘，具有益氣、健脾、溫中、行氣活血的功效，能緩解胃寒引起的胃部疼痛、嘔吐等症狀以及氣滯血瘀引起的痛經。

4、紅糖薑茶中含有大量鐵，有利於血紅蛋白的生成，有補血的功效，可以防治缺鐵性貧血。