一天吃一個榴蓮會怎麼樣 一天吃一個榴蓮的後果

1、身體上火：榴蓮屬於一種熱性食物，在平時適當吃一些通常不會對自身健康造成影響，如果過多的攝入或者是本身就屬於燥熱體質，有可能會導致身體出現一系列上火表現，比如牙齦腫痛、口腔潰瘍、咽喉部位疼痛等。

2、消化系統異常：榴蓮的營養價值比較豐富，當中含有優質蛋白質以及纖維素，這些營養不物質不容易被人體消化，如果每天吃一個榴蓮會加重消化系統負擔，導致患者出現胃脹或者是消化不良。

3、牙齒的健康：榴蓮當中含有一定的糖分，如果在吃完榴蓮之後沒有及時漱口或者是刷牙，容易對牙齒造成腐蝕，形成蛀牙，就會讓牙齒出現疼痛，會對牙齒的健康造成影響。