橘子和奶能一起吃嗎 橘子和奶可以同吃嗎

1、橘子和奶不能一起吃，可能會引起身體不適症狀。

2、奶中含有豐富的蛋白質，而橘子中含有大量的果酸成分，奶和橘子一起吃容易出現蛋白質凝固的情況，進而可能會影響人體對蛋白質的消化與吸收。

3、奶和橘子一般不能一起吃，還因為奶中的蛋白質和橘子中的果酸結合後，通常會產生沉澱物並附著在胃腸道內，容易加重胃腸的負擔，可能會導致胃腸蠕動異常，進而可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等不適症狀。

4、另外，橘子性溫、味甘酸，奶和橘子一起吃可能會使胃酸分泌過多，容易損傷胃黏膜，進而可能會出現反酸、口臭、噁心等不良反應。