豌豆和牛肉能一起吃嗎 豌豆和牛肉可以一起食用嗎

1、豌豆和牛肉能一起吃。

2、豌豆中通常含有植物蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有一定量的維生素C、膳食纖維，以及銅、鉻等微量元素，其熱量也比較低。牛肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀、鋅、鎂、鐵等。

3、豌豆和牛肉都是生活中比較常見的食材，而且兩者營養均較豐富，一起食用還可以補充人體所需的營養物質，一般適量食用不會引起身體不適。