芒果有什麼作用功效 芒果有啥作用功效

1、芒果味道特別香，汁水多果核大，果肉味道醇美香甜。芒果中的維生素C含量要高於其他的水果，常吃芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，能夠降低膽固醇，油脂，能防治心血管疾病。

2、芒果中的維生素A也特別多，維生素A對眼睛特別好，多吃芒果，可以保護眼睛。芒果還有個特別有意思的功效，效用與酸話梅差不多，能夠改善暈車，暈船的症狀，有暈車，暈船的人可以多吃些芒果，當作防暈藥。