阿膠燕窩糕功效與作用 阿膠燕窩糕功效與作用有哪些

1、女性吃燕窩阿膠糕。燕窩阿膠糕具有補血，補氣養血、抗衰老的功效，女性常年吃有非常好的美容養顏的效果，還能補充氣血，氣血充足臉色自然而然就會白裡透紅；而且還能讓頭髮烏黑，有光澤，面板光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。

2、小孩吃燕窩阿膠糕。小孩吃能夠增強機體免疫力，其中還含有很多核桃、紅棗、芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。不過燕窩阿膠糕中的糖分含量很高，所以建議5歲以上的兒童食用，並且不要吃太多容易的蛀牙。

3、男人吃燕窩阿膠糕。經常熬夜加班的男士們，到了夜深人靜的時候是不是經常感受到飢腸轆轆，定外賣又要等很長一段時間，此時來一片燕窩阿膠糕，不僅能恢復精力，還會對補腎，改善痛風有很大幫助。

4、老人吃燕窩阿膠糕。燕窩阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，適宜有關節疼痛和骨關節的人群。阿膠中還有的氨基酸，可以促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用於骨質疏鬆的人群。

5、孕婦吃燕窩阿膠糕。因為燕窩阿膠糕配料講究，除了燕窩和阿膠之外，還含有很多堅果、紅棗等，不僅潤腸通便，安神的效果也非常好，不過孕早、中期吃最適合吃燕窩阿膠糕，孕晚期就不適合吃了，因為孕晚期不適合吃阿膠。

6、產婦吃燕窩阿膠糕。產婦在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足後，虛汗會自然消失，燕窩阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。建議一般在飯前服用，最好的是早餐、晚餐前服用。不過上火的人需注意，不可過多，一天兩塊左右就可以。一般而言如果補血也可以通過食補進行配合使用，比如蛋黃、棗、綠葉蔬菜、動物肝臟等，這些補血效果都是不錯的，營養均衡飲食。