寶寶便祕咋辦 這幾個方法幫你有效解決問題

嬰兒便祕是一種常見病症，指大便乾燥，隔時較久，有時排便困難。消化不良是嬰兒便祕常見原因之一，一般通過飲食調理可以改善。今天我們就來具體瞭解一下寶寶便祕咋辦。

寶寶是一個非常脆弱的群體，因為剛剛降臨到這個世界，對攝入的食物都不是非常的熟悉，而且由於胃腸道沒有發育完整，如果不注意飲食的合理調節的話，就很容易出現便祕的症狀，一旦嬰兒出現便祕的症狀，胃口也會變得很差，攝取的營養就減少了，對於寶寶的發育是非常不利的。

所以只要寶寶出現便祕的情況，做父母的真的是擔憂到睡不著覺，今天小編就來告訴大家寶寶便祕了咋辦，讓大家能夠不再被這個問題所困擾。

第一、調節飲食習慣

寶寶出現便祕時，很大一部分原因是因為不合理的飲食習慣導致的。對於母乳餵養的寶寶來說，應該加大母乳量，必要時可以增加牛奶來提高嬰兒的攝入。而對於開始攝入輔食的寶寶來說，合理的調節飲食習慣就更加重要了。

我們要注意的是，由於寶寶之前沒有攝入過輔食，所以新增輔食要循序漸進，不能夠一下子讓寶寶吃各種之前沒有吃過的食物，要一點點的新增。同時嬰兒的腸胃比較弱，所以任何食物都應該做成泥漿給嬰兒食用。

第二、讓嬰兒有習慣的進行排便

這是很重要的一點，很多嬰兒會有便祕的情況出現，就是因為沒有養成良好的排便習慣，我們需要做的就是每天定時定點讓寶寶進行排便，堅持至少三個月就能夠讓他建立起一定的條件反射，時間一到自然會想要排洩，這樣便祕的情況就能夠得到一定的緩解。

第三、適當的進行肛周按摩

對於便祕嚴重的孩子來說，我們有必要對他們進行一定的肛周按摩，舒緩他們的肛部壓力，讓他們的糞便能夠自然的排出，便祕的現象就能夠得到一定的緩解。要注意的是，肛周有許多穴位對於排便是有一定的刺激作用的，我們可以通過諮詢醫生，具體的穴位位置，然後在家對寶寶進行按摩，長期的按摩就能夠達到有效治療便祕的目的。

第四、給孩子適量食用益生菌

有些寶寶便祕是由於長期的不良飲食，加上消化功能過差導致的，這個時候我們可以在寶寶的飲食中適量的新增益生菌，增強孩子的腸道蠕動功能和消化功能。這主要是由於益生菌能夠增加腸道水分，讓孩子的糞便不會那麼幹燥，同時益生菌還能夠加強腸道的消化功能，對於便祕的寶寶來說，食用適量益生菌也是非常的有益的。

以上就是寶寶便祕的時候，我們可以採取的幾個措施了，總之，當寶寶發生便祕的情況時，就說明一定是我們的生活作息或者飲食出了問題。這個時候比較重要的處理方式就是儘量調節寶寶的飲食和作息，要有健康的身體，就需要有合理的營養攝入和充足的休息時間。特別是對於寶寶這一特殊群體，這兩者就顯得更加重要了。

希望以上的建議能夠對可愛的寶寶們起到一定的作用。