究竟三高能吃豬油嗎 看完你就懂了
來源:時尚少女範 5.73K
1、三高人群不宜吃豬油,豬油油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
2、一般人食用動物油也不要過量。
3、很多奶油製品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也應注意。
4、營養師推薦,高血壓患者每日烹調所用植物油不超過25克為宜。
1、三高人群不宜吃豬油,豬油油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
2、一般人食用動物油也不要過量。
3、很多奶油製品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也應注意。
4、營養師推薦,高血壓患者每日烹調所用植物油不超過25克為宜。