橄欖油過期還能食用嗎 掌握兩招輕鬆變廢為寶

在日常生活中，食用油的種類有很多，橄欖油就是其中很常見的一種食用油。橄欖油含有多種營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼橄欖油過期了還能吃嗎？

很多注重養生的人們平時都喜歡食用一些植物油，所以近些年來橄欖油就備受人們喜歡。再加上它富含多種營養物質，能夠滿足人們的基本營養需求，所以很多人都會購買大量的橄欖油放在家中。因此這就很容易導致橄欖油過期了還沒有食用完，那麼過期的橄欖還能夠繼續食用嗎？過期的橄欖油有哪些用途呢？

一、過期橄欖油還能食用嗎

一般情況下，封閉的橄欖油具有幾年的保質期。但是橄欖油一旦被開封，就一定要在它的保質期內將它食用完。因為開封的食用油很容易就會發生變質，所以為了身體健康著想，建議大家還是不要食用比較好。

二、過期橄欖油有哪些用途

1、護髮

每次洗完頭髮以後，在溫水裡面加入適量的橄欖油，這樣可以讓油脂均勻地附著在頭髮上面。如果覺得頭髮過於油膩，可以再利用洗髮水清洗一次頭髮。因為橄欖油含有豐富的維生素E以及維生素B，因此具有很好的滋潤效果，能夠有效護理頭髮。也可以讓頭髮變得更加柔亮有光澤，還可以預防頭髮出現枯黃的情況。

2、護手

由於人的手背含有的上皮脂腺很少，再加上手部長時間暴露在外面，需要補充足夠的營養以及油性的成分，不然肌膚就很容易會變得非常乾燥。所以平時利用橄欖油塗抹雙手，具有滋潤手部面板的好處，也可以讓雙手的面板看起來更加嬌嫩。