茶葉和蝦能一起吃嗎 茶葉和蝦可以一起吃嗎

1、吃蝦可以喝茶。

2、蝦和茶葉都是經常出現在人們生活和餐桌上的食品和飲品。每天都有無數人在一邊喝茶，一邊吃蝦，並且目前沒有接到過吃蝦喝茶引起的中毒報告。

3、蝦是非常優質的食材，是一種優質蛋白，利於消化和吸收。其中的八種必需氨基酸為人體提供良好的蛋白質來源，同時蝦類脂肪含量遠遠比豬肉等紅肉要低。

4、茶葉中含有豐富的維生素C，茶多酚等物質，抗氧化性好，多喝茶有利於身體健康。

5、所以可以放心的吃蝦，喝茶，但是任何食物都要注意量，不能多吃，否則影響膳食均衡。