孕婦食用番石榴的好處 孕婦食用番石榴優點是什麼

1、在孕期吃石榴不但對孕婦本身有好處，對孩子的生長髮育也是有幫助的。石榴當中含有大量的維生素B1、維生素B2、維生素C等，維生素C能夠促進鐵的吸收，在孕期女性經常會出現有貧血的現象，所以多吃石榴能夠預防發生妊娠期的貧血。

2、石榴當中含有較多的有機酸，能促進消化吸收，改善孕婦的消化不良、食慾不振，減輕孕吐。