陳皮泡水的功效與作用 幫助你止咳化痰

陳皮是一種成熟的果皮，經過通風乾燥得到的可以食用的一種材料。它帶有一點苦味可是又帶有淡淡的清香。那麼陳皮的具體功效你們都知道嗎？接下來小編帶你進入陳皮的世界。

陳皮應該大家都知道是橘子皮，它帶有一點苦味，可是又有一點淡淡的清香，陳皮是將柑橘的果皮經過風乾處理得到的乾性的果皮，雖然它比較常見，可是它的作用也是不能小看的。它主要分佈在長江以南等地區，一般在10月至12月的時候，我們就可以將它果實摘下來，剝開得到果皮，風乾就得到了陳皮。接下來就由小編給大家普及一下陳皮的功效吧。

功效一，陳皮能夠幫助我們潤肺，化痰止咳，假如一個人覺得喉嚨乾澀的時候我們可以用陳皮泡點水喝，同時還可以加點金銀花和胖大海，它們也有止渴的功效，一起泡水效果更不錯。陳皮還有抗過敏，止血的作用，平常的時候用開水來泡，每天飲用2到3次就好。陳皮還能幫助我們順氣活血，加上陳皮價格便宜，很早之前就在民間有很多人拿它來當藥材。

功效二，陳皮中含有大量的維生素，其中的維生素能夠防止中老年人的高血壓，他們平時適當的用陳皮泡水喝有益於健康。陳皮泡水還適用於脾虛不良，消化不良的人飲用，平時覺得噁心嘔吐的人也可以喝一點陳皮水緩解一下不好的症狀。

同時陳皮還可以用來當做食材，平常用陳皮冬瓜燉老鴨，它具有滋陰消暑的效果，不過也應該注意，一般夏天吃冬瓜的時候，消暑的效果會更好，並且如果一個人有腹瀉的時候也不能吃冬瓜。在夏天的時候喝上這麼一碗營養的燉湯正是太合適了。