山楂和什麼蔬菜不能一起吃 山楂跟哪些食物不能一起食用啊

來源:時尚少女範 2.89W
山楂和什麼蔬菜不能一起吃 山楂跟哪些食物不能一起食用啊

1、黃瓜、南瓜、胡蘿蔔:這三種蔬菜中含有維生素C降解酶,一同食用會破壞山楂中的維生素C,降低營養價值

2、山楂可以降血壓、降血脂,也有利尿和鎮定作用。

3、山楂可以開胃消食,是餐前開胃的好食物,特別對於那些消化不良的人來說,飯後吃一點山楂,可以有效的幫助促進胃部的健康

熱門標籤