上火便祕喝什麼茶最好 便祕喝什麼茶好

1、便祕可以適當的喝一些決明子茶、山楂茶和茉莉花茶。決明子屬於豆科，草本植物能夠起到潤腸道的效果，而且能夠稀釋大便。

2、也可以適當的喝一些山楂茶，大多數便祕患者都是因為腸道堵塞或消化不良引起的，山楂茶能夠起到幫助消化的作用，從而有效緩解便祕。

3、如果是因為上火引起的便祕，可以適當的喝一些茉莉花茶，因為茉莉花茶能夠起到清熱解毒的作用，上火的症狀得到緩解，便祕的情況也會得到緩解。