腳癢怎麼辦 幾個小技巧輕鬆解決

夏天的時候，很多人由於天氣過熱會容易產生腳氣，或者是腳踩到髒水以後腳丫也總會有很癢，因為是細菌容易滋生的部位，又不適合用手去抓，真的是很不舒服，也影響形象。

腳癢真的是讓人很苦惱的一件事，嚴重影響自己的生活，白天又不好老是用手抓，既不衛生也影響自身的形象，晚上睡覺的時候腳癢又很影響睡眠。下面小編就來告訴大家，腳癢該怎麼辦？

1、泡腳

準備一盆熱水，熱水溫度大概有點燙腳但又能忍受的程度，在熱水中放入鹽，鹽可以放多一些，它具有殺菌作用，可以邊泡邊搓腳再加以按摩，這樣效果更佳。或者在水中倒入適量的白醋，醋酸有防毒的功效。

體寒的人可以用艾草水泡腳，將艾草和艾根去煲水，煮至沸騰出味，倒入盆中，等溫度合適之後泡腳，既可以暖身，助於血液迴圈，還可以止癢。

2、塗抹

用濃度高的酒精，比如白酒，或者醫用酒精，用棉籤沾取擦拭腳底，還可以再日常穿的鞋內噴灑，有效祛除腳氣和殺菌。用牙膏也可以一試，不少人試過都說有效，這個也看個人情況。

使用藥膏塗抹，找醫生開藥膏，或者去藥店購買，根據症狀找同類型的藥膏，抗真菌軟膏的殺菌止癢療效還是很不錯的，堅持早晚塗抹。

3、其它

有時候臨時沒有準備，不方便的時候，又突然腳癢，那就動起來吧，走動一下，做些其它事情轉移注意力。或者有冰涼的東西刺激一下，也能暫時緩解。

當然，除了上述方法外，也要注意儘量不要用手去抓癢，抓傷抓破皮很容易感染細菌，保持腳丫子乾燥，也不要穿不透氣的鞋襪，還要勤換勤洗，養成好的生活習慣。