秋天吃葡萄的功效與作用 秋天吃葡萄的好處

1、秋天天氣乾燥，吃葡萄能幫助人體消除內熱，有助於體內毒素的排出，有利於人體的健康。葡萄含有豐富的有機酸，氨基酸和維生素，能治療神經衰弱，緩解失眠。葡萄能潤肺，幫助肺排出毒素，具有祛痰的功效。

2、葡萄含有豐富的維生素，具有抗氧化作用，清除體內的自由基，有延緩衰老的功效。葡萄含有黃酮，能有效抑制黑色素產生，有美容的作用。