枸杞和山楂能一起泡水喝嗎 枸杞和山楂可以一起喝嗎

1、山楂和枸杞能一起泡水喝。而用山楂和枸杞泡水應該科學配比，同時不宜過量飲用。

2、用適量的山楂和枸杞泡水喝，可以起到消食開胃、養肝明目、活血散瘀、補腎益精等作用。因為山楂具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰等功效，對於飲食過度所致的積滯、消化不良、胃脘脹滿，以及產後瘀阻、瘀血經閉等情況，有一定的改善作用。而枸杞具有清肝明目、滋補肝腎等功效，對肝腎不足所致的腰膝無力、腹部隱痛、大便溏洩等症狀有一定的調理作用，對於經常用眼，比如經常對著手機、電腦的人，適量喝枸杞水可以緩解視力疲勞。