檸檬和枸杞能一起泡水喝嗎 檸檬和枸杞一起泡水喝可以嗎

1、檸檬和枸杞能一起泡水喝。檸檬和枸杞二者性質並不相沖，將其一同泡水飲用二者含有的營養物質也不會相互作用，產生對人體不利的物質，所以是可以將檸檬和枸杞一同泡水飲用的。

2、且將二者一同泡水飲用還可以養肝明目，能補充人體所需的維生素，還能有一定的養胃補腎的作用。還可以淡化肌膚黑色素，幫助抗衰老，還具有一定的降三高的功效。檸檬性寒，枸杞性溫，二者一同泡水飲用還能中和檸檬的性質。檸檬和枸杞一同泡水可選擇使用溫水沖泡，再加入適量的蜂蜜即可。

3、檸檬和枸杞要注意沖泡的量，一次不可過多，檸檬當中的酸性物質較多，一次食用過多很容易對人體腸道造成刺激，枸杞性溫，一次食用過多可能會造成患者出現上火的情況。