吃蟬有什麼好處和壞處 吃蟬的功效有哪些

1、好處。蟬的功效與作用有補充蛋白質、提供身體能量、補充身體微量元素、提高機體免疫力等功效，蟬屬於高蛋白質的食物，因為蟬中的蛋白質含量非常高，可以補充體內所需的營養。

2、壞處。但是需要注意的是，蟬在食用的時候一次不能吃太多，以免引起消化不良，對於減肥的人群也儘量的少吃，因為油炸的食品熱量高，容易引起肥胖。