肌肉萎縮的初期症狀 這些危險訊號應該警惕

肌肉萎縮是常見的病症，因為發病比較緩慢，所以，被確診時已經非常嚴重了。其實，肌肉萎縮有很多早期的外在徵兆，如果出現這些表現，你應該及早就醫治療。

肌肉萎縮，通俗的說就是肌肉障礙。我們常見的肌肉萎縮人群，例如偏癱患者，半身不遂患者，因為長期臥床或者某些身體部位功能障礙，導致肌肉出現萎縮，喪失了活動能力。

對於肌肉萎縮，大部分人會感到恐懼，因為一旦造成肌肉萎縮，恢復的可能性非常小。肌肉萎縮發病緩慢，發現時已經到了中晚期，的確很難治癒。不過它有很多初期徵兆，如果你發現這些身體表徵，一定要引起重視，及早就醫，儘快治療。

第一，面部間歇性抽搐。很多人對於面部不正常的反應不當回事，以為嘴角或者咀嚼肌抽搐一下，可能是某種應激反應，就像左眼跳動一樣正常。其實，這已經是肌肉萎縮的前期徵兆。

很多肌肉萎縮病人是從面部開始，比如流口水、口鼻歪斜，甚至是無法咀嚼、無法吞嚥等，都是肌肉萎縮的情況。如果你的面部經常會出現間歇性抽搐，有時候還會覺得面部撫摸、碰觸等，已經沒什麼感覺，那麼一定要警惕肌肉萎縮。

第二，身體不協調。人身體上的肌肉，通常是對稱的，就算左腿左手比右腿右手肌肉弱一些，但大體上對等。如果你的身體極度不協調，某一側痠軟無力，甚至容易摔倒，很可能是運動神經元出現了問題，這也是肌肉萎縮的前兆。

如果你在運動或者快走時，經常絆倒自己，或者習慣性的往一側摔，那麼，很可能你的某側肌肉，尤其是腿部肌肉，已經出現了失衡現象，應該引起重視。

第三，假性肌肉肥大。早期肌肉萎縮的症狀不明顯，肌力和肌張力可能變化不大。但是你的肌肉忽然間變大，但是彈力和反射能力卻減弱了，很可能是肌肉假性肥大。肌肉假性肥大，是肌肉萎縮的前期症狀，肌源性肌萎縮的類別，千萬不要大意。

懷疑自己身體失衡的人們，可以嘗試著觀察自己腿部或者手臂上的肌肉，如果出現上述反應，一定要到醫院檢查。

除了上述三點，肌纖維震顫，感覺障礙、渾身痠軟等，都是肌肉萎縮的早期症狀。隨著生活壓力的增大，肌肉萎縮有越來越年輕化的趨勢，甚至在青春期孩子身上，也會出現肌肉萎縮。肌肉萎縮會極大影響人們的生活，千萬不能大意。如果只是初期症狀，或許還可以通過復健，恢復健康。

首先，要調整好心態。很多人出現肌肉萎縮症狀後，會變得非常焦慮。整日坐立難安，甚至是難以入眠。其實，精神過度精神會導致病情加劇，所以，放鬆心態很重要。

其次，要注意營養。神經元和肌肉元損傷，需要補充大量的維生素、蛋白質，以及富含微量元素和磷脂的食物，營養補充非常重要。

第三，要認真復健。針對肌肉萎縮部位，醫生會給出運動的方法，一定要遵照醫囑進行鍛鍊，才能使肌肉有恢復健康的機會。

肌肉萎縮並不可怕，早發現早治療，或許還有一線生機。不要漠視病情，以免悔恨終生。