中暑可以吃雪糕嗎 中暑能吃雪糕嗎

1、中暑最好還是少吃雪糕，因為雪糕屬於寒涼刺激性的食物，而中暑會出現頭暈頭痛、腹痛腹瀉等症狀，如果這個時候吃雪糕，會加重中暑的症狀。

2、建議中暑不要吃刺激性的食物，容易引起身體的不適，加重中暑的症狀，可以喝些綠豆湯這樣的飲品，綠豆湯也具有著清熱解暑的功效。要注意多喝水以補充身體中的水分，飲食方面需要注意調整，不要吃刺激性的食物，飲食要儘可能的以清淡為主，要注意休息。