雞蛋和雪糕能一起吃嗎 雞蛋和雪糕可不可以一起吃呢

1、雞蛋和雪糕能一起吃，但是一定要控制好攝入的劑量，避免過量食用對消化系統產生不良影響。

2、雞蛋和雪糕之間通常不會產生相互反應，也沒有相剋的說法，所以這兩種食物是可以同時在一起吃的。雞蛋屬於一種優質蛋白類的食物，裡面的礦物質含量也比較豐富，主要包括了鈣、磷、鐵、鉀等，還含有其他的微量元素成分，這些都屬於人體必需的營養成分。雪糕在製作的過程中也可能會新增少量的雞蛋和奶油，所以雞蛋和雪糕通常是可以同時在一起吃的，一般並不會產生有毒以及有害的物質，也不會對身體健康造成影響。

3、但是吃的時候一定要控制好攝入劑量，儘量避免吃太多雪糕。因為雪糕屬於生冷食物，在過量食物之後就有可能會加重胃腸道的負擔，也可能會導致腹部疼痛以及噁心、嘔吐，還可能會造成大便次數增多等問題。且兩種食物都含有較多的蛋白質，過量食用還可能導致消化不良。