右手手掌發麻是為什麼 平時注意才能預防問題

你有沒有遇到過早上起來感覺手掌發麻的情況呢？大多數人會選擇忽略這樣的問題。但是有些時候，手掌發麻預示著很多身體的狀況，下面大家就來一起看看吧。

睡姿不正確壓迫手神經，所以導致右手掌暫時的麻木。這樣的情況是非常常見的，也是大部分人發麻的原因。年輕一些的人可能不出半個小時就能得到完全的恢復，而年長一些的人則在一個上午之內恢復正常。

一、運動

如果你想快點恢復正常，做一些運動可能會有所幫助。圖中這樣的動作能夠鍛鍊到你的整個胳膊，從而讓你的手臂神經得到充分的啟用，這樣一來就能夠緩解發麻的手掌了。但是不要用力的拍自己的手掌，可能會導致麻木情況更嚴重。

二、神經炎

這一點大家可能不是很熟悉，神經在身體的內部是沒辦法用肉眼觀察的，你不知道什麼時候這些神經會出現狀況。如果你的手掌發麻已經持續好幾天，那麼就需要去醫院及時的檢查了，看看自己的問題是否是因為炎症導致的。

三、酒精麻痺

長期酗酒的人很容易出現這種問題，因為酒精會暫時麻痺你的神經，讓你的手掌感覺麻木。如果你是長期飲酒的人，那麼應該停止喝酒，多喝水來促進自己的代謝，讓酒精從身體中完全被代謝。但是嚴重的情況是酒精已經開始蔓延全身，導致更多神經的麻木。

四、缺鈣

這種情況經常出現在老年人身上，因為身體缺乏鈣質，所以導致B1吸收不良，所以手掌經常會有麻木無感的情況。平時多活動一下手掌，然後多晒太陽補充鈣質，就能慢慢的恢復一些。