高反症狀怎麼速度解決 對高原反應應該怎麼對待

1、進入高原前要做好準備工作。通過正規醫院體檢，有高原生活經驗的人員或醫生請教生活注意事項。

2、要有良好的心理素質，保證樂觀情緒。否則導致高原反應或使高原反應加重。

3、高原反應一般都可自愈。症狀較重的，對症治療即可

4、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低。一定要注意保暖，也要防紫外線損傷。

方法/步驟

進入高原前首先要通過正規醫院體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進入高原；平時身體素質好，進入高原後一般少有高原反應或反應相對較輕。同時，進入高原前要做好準備工作，可向有高原生活經驗的人員或醫生請教，請他們講一些高原特點和生活注意事項，禁除菸酒，防止上呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品。

要有良好的心理素質，保證樂觀情緒。否則過分擔心，思想焦慮，睡眠欠佳，反而會加大腦組織耗氧量，導致高原反應或使高原反應加重。

高原反應一般都可自愈。症狀較重的，對症治療即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，比如口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根水喝可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染，對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧，並在應用藥物治療的同時，迅速轉送海撥低的地區，治療效果較好。慢性高原病在平原地區系統治療後，便可逐步痊癒。

高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，一般說海撥每升高約1000米，溫度降低6℃，所以衣著一定要注意保暖，即使夏季，內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷。如探險和登高山，則要計劃好進行階段性適應性鍛鍊，不應冒然進入海撥5000米以上的地區，以防出現不測。