山楂決明子怎麼泡水 山楂決明子怎麼泡水教程

1、泡法一：材料：幹山楂、決明子各30克。

幹山楂、決明子涼開水洗淨除去雜質；

放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲用。

2、飲用方法：飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。

3、泡法二：用料：山楂15克、決明子10克、綠茶2克，冰糖少許。

鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。

轉小火煮10分鐘後放入綠茶，繼續煮5分鐘關火。

最後加入冰糖，攪勻，用網篩過濾茶渣後即可飲用。

4、飲用方法：當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。