橙子是熱性還是涼性水果 橙子屬於熱性還是涼性？

1、橙子是涼性的。

2、消食下氣：橙子中的果酸成分可加快腸胃代謝，有消食作用，可去除油膩，適宜在飯後半小時食用。

3、生津止渴：橙子中含有大量維生素，有助增強人體免疫功能，並有生津作用，可改善津液缺乏導致的口乾舌燥等症狀。

4、降脂：橙子中富含果膠成分，能將體內多餘的膽固醇和脂類物質吸附，並促使其排出體外。有助於減少外源性膽固醇的吸收，因此常吃橙子可起到降脂作用。

5、清腸：橙子含有維生素及大量膠質成分，能加快腸道蠕動速度，加快食物消化。還可使糞脂質及膽甾醇更快排出體外，有助於清腸通便。