水果燕窩果的功效與作用 水果燕窩果有什麼功效與作用

1、燕窩果的功效與作用大多數是可以保護眼睛，還具有抗氧化和抗自由基的效果，同時也能抗衰老。適量吃燕窩果還能補肺養陰，但是患者屬於過敏體質，最好減少服用。

2、燕窩果雖然有很好的價值，是屬於一種性質溫和無副作用的食物，是要適量服用，不可過多。吃完後有不良反應者，及時到醫院就診。