喝荷葉茶會肚子疼嗎 瞭解清楚謹慎飲用

荷葉茶是可以在一定程度上幫助我們減肥的，經常飲用它可以使我們的小肚子慢慢消失。不過，我們在飲用的時候一定要注意，不可以過量，每天喝一茶包便可以了。

很多肥胖的人喜歡喝茶來幫助減肥，很多茶可以幫助清除體內的油脂，這樣就能夠有效減輕體重。荷葉茶就是很多人喜歡的茶飲，這種茶是用荷葉製作，屬於天然的成分，沒有什麼新增劑，與其它的減肥茶相比，它更加健康。

一、喝荷葉茶會肚子疼嗎？

可能會，荷葉茶是寒涼的飲料，要適量食用，如果你的體質不好，飲用過多也可能會出現肚子疼痛的情況，因此必須小心飲用。另外，肚子疼痛的原因可能不是因為喝了荷葉茶，可能是因為吃了生冷食物。

二、喝荷葉茶的危害

1.反胃

荷葉茶都是採用天然荷葉製作，如果購買的荷葉茶沒有清潔乾淨，會出現腸胃不舒服的情況，噁心嘔吐都可能發生。

2.腹瀉

如果商家出售變質的荷葉茶，喝了後很容易有腹瀉的現象。

3.含有化學品和殺蟲劑

為了讓荷葉不被害蟲侵蝕，農民會噴灑農藥，藥品很容易殘留在荷葉上，如果大量喝荷葉茶，也會給身體帶來傷害。

三、禁忌

荷葉茶不是人人都可以喝的，身體虛弱的人喝太多是不合適的，身體好的女生也不要經常喝荷葉茶減肥，喝多了會影響月經，應該控制好飲用的量。孕婦和老年人更加不要喝荷葉茶，想喝荷葉茶減肥首先要了解自己的身體，如果減肥成功但是健康嚴重受損，這樣是得不償失的。