南瓜和香蕉可以一起吃嗎 南瓜和香蕉一起食用好嗎

1、南瓜和香蕉可以一起吃。

2、南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，含有少量的蛋白質、脂肪、粗纖維，以及一些維生素和礦物質，兩者成分組成相似，也沒有不能一起食用的成分，所以可以一起食用。

3、然而,香蕉的熱量不低,因此仍需控制攝入量,避免攝取過量。