吃沙糖桔的好處 吃沙糖桔有哪些好處

1、吃沙糖桔有健脾清腸、潤肺化痰、理氣補血的好處。

2、沙糖桔中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、纖維素以及揮發油，具有健脾清腸的功效，能夠刺激消化液分泌，緩解食慾不振、消化不良、腹脹等症，還能改善嘔吐、大便乾結的現象。沙糖桔還具有潤肺化痰的功效，適合肺氣阻滯、咳嗽痰多的人群食用。此外，沙糖桔能夠理氣補血，適合氣逆、貧血的患者食用。