果昔過夜能喝嗎

根據一般的健康建議，過夜的果昔最好不要喝。果昔通常含有新鮮水果、乳製品和其他營養成分，這些成分在時間過久後會受到氧氣和細菌的影響而變質。果昔在放置過夜後可能會喪失營養價值並且增加消化不良和食物中毒的風險。因此，為了確保食品安全和保持果昔的新鮮度，最好在製作後立即飲用。如果果昔需要過夜儲存，則應將其放入冰箱冷藏，但最好在24小時內飲用完畢。