每天早上喝午時茶可以嗎 每天早上喝午時茶可不可以

1、每天早上喝午時茶可以。

2、午時茶中含有中藥製劑，不會對胃腸造成傷害，可以放心食用。而且空腹喝更能達到治療的作用，但不要大量服用午時茶，否則會導致藥物不良反應，會加重胃腸消化負擔。平時要多注意飲食搭配，注意三餐的規律，吃飯時要細嚼慢嚥。平時可以多選擇喝酸奶，酸奶中的有益菌可促進腸胃蠕動，維持腸道的健康，助於消化。