當歸黃芪怎樣燉好喝

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當歸黃芪怎樣燉好喝

當歸黃芪是一種常用的養生藥膳,可以提高免疫力、補氣血、調理身體。以下是一種簡單的當歸黃芪燉湯的做法:

材料:當歸20克、黃芪15克、豬肉500克、薑片適量、鹽適量、水適量。

步驟:
1. 將當歸、黃芪洗淨後泡水30分鐘,豬肉洗淨切塊備用。
2. 鍋中加入足夠的水,把當歸、黃芪、豬肉和薑片一起放入鍋中。
3. 大火煮沸後,轉小火慢燉1-2小時,直到豬肉煮爛。
4. 最後加入適量鹽調味即可。

這樣燉製出來的當歸黃芪豬肉湯香氣濃郁,味道鮮美,喝起來既暖胃又有滋補身體的功效。每週食用一次,對於提高免疫力和調理身體都有很好的效果。

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