新鮮玫瑰食用方法 新鮮玫瑰怎麼吃

1、玫瑰花茶；做法:將特殊加工過花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。功效:有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

2、玫瑰花膏；做法:鮮玫瑰花250g,加水煎湯取汁,煎至濃稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷備用。每次1~2匙,沸水沖服。功效:止血益胃之功;玫瑰花經反覆煎熬,活血作用甚微。用於嘔吐失血,咽乾口燥。

3、玫瑰花粥；做法:玫瑰花4g,銀花10g,紅茶、甘草各6g,粳米100g,適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗乾淨的粳米,同煮為稀粥。調入白糖就可以。功效:清熱解毒、行氣止痛。

4、玫瑰木耳紅棗湯；做法:玫瑰花3朵,黑木耳30g,紅棗20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,紅棗均洗乾淨,瀝乾水份;將紅棗,木耳加水約3000ml,大火燒沸,轉小火約20分鐘時,下入花瓣,再放約10分鐘就可以飲服。每天早晨和晚上飯後各飲一回。功效:活血助顏、潤膚祛斑。