喝羊奶的好處有哪些 喝羊奶有哪些功效

1、羊奶具有溫中補虛的功效，經常喝羊奶可以滋潤肺部，消除乾燥，治療肺氣不足和經常性的口乾舌燥的症狀。而且羊奶具有滋陰養胃的功效，可以用於消除經常性的反胃。

2、羊奶中的脂肪含量比較低，更加利於人體的吸收，且不容易增胖。

3、羊奶中的維生素以及微量元素高於牛奶，可以適當的飲用，尤其適合有過敏症狀，支氣管炎症或身體虛弱的人群，以及嬰幼兒。