小孩子能喝茶葉嗎 小孩子是否能喝茶葉

1、不建議小朋友喝茶葉水的。

2、因為茶葉水中含有大量的咖啡因,咖啡因是容易讓人興奮的物質。如果喝了茶葉水容易造成過度的興奮,睡眠減少,造成孩子疲勞而影響發育。另外,茶葉中的鞣酸會干擾孩子中鐵帶的吸收,導致孩子貧血,還容易造成體內的水分增多,增加心臟和腎臟的負擔。所以建議孩子最好是多喝白開水。