掃把菌不能和什麼一起吃

來源:時尚少女範 1.93W
掃把菌不能和什麼一起吃

掃把菌不能和含有高蛋白食物一起吃,例如肉類、海鮮、奶製品等。這是因為掃把菌中的一種物質叫做鳥苷酸,會與高蛋白食物中的氨基酸結合,形成難以消化的物質,可能引起胃部不適。所以在食用掃把菌時,最好搭配一些低蛋白輕食物,如蔬菜、粗糧等。還需要注意的是掃把菌本身具有一定的毒性,食用前最好先進行烹煮,以殺滅其中的毒素。

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