紅棗不能什麼食物一起吃

紅棗一般可以與大多數食物一起搭配食用，並不會產生明顯的禁忌。然而，以下是一些需要注意的搭配食物：

1. 酸性食物：紅棗含有較多的維生素C，和某些酸性食物一起食用會降低維生素C的吸收利用率，例如柑橘、檸檬等。
2. 寒涼性的食物：紅棗屬於溫性食物，與寒涼性食物（例如苦瓜、冬瓜等）一起食用可能會導致腹瀉或腹痛。
3. 脂肪類食物：紅棗中含有豐富的膳食纖維，和脂肪類食物一起食用可能會加重腸胃負擔，影響消化吸收。

綜上所述，雖然紅棗沒有明確的禁忌與食物搭配，但人們仍需要根據自身的體質和健康狀況來進行合理的食物搭配。