吃柿子不能和雞蛋一起吃嗎

來源:時尚少女範 1.96W
吃柿子不能和雞蛋一起吃嗎

吃柿子和雞蛋一起食用不會有明顯的食物相互影響或產生不良反應。但是,有些人認為柿子可能會干擾雞蛋中的維生素B的吸收。維生素B與蛋白質有關,而柿子中的某些成分可能會與維生素B結合,降低其吸收率。因此,如果你非常關注維生素B的攝入,可以將柿子和雞蛋分開吃或間隔時間食用。總之,對於大多數人來說,吃柿子和雞蛋一起食用通常是安全的。但如果你對柿子或雞蛋有任何過敏或不適症狀,應該停止食用並諮詢醫生。

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