龍眼什麼季節吃 龍眼哪個季節吃最合適呢

1、龍眼是適合在夏季吃的水果，它一般會在6月底會成熟，然後在6-8月份就能吃到了。

2、龍眼的產地主要在我國南方的一些地區還有東南亞地區，它在我國的海南、廣東、廣西、福建、四川、雲南、臺灣等地區有龍眼的種植區。

3、食用龍眼一天最好不要超過220g，它雖然很好吃，但是吃多了容易口舌生瘡。

4、適量的吃龍眼是有好處的，它體內含有鐵、鉀、尼克酸等元素，吃它對腎臟很好，而且它也有美容功效。