蘿蔔不能和什麼食物一起吃

來源:時尚少女範 2.24W
蘿蔔不能和什麼食物一起吃

蘿蔔不能和豆腐一起吃。因為豆腐中的鈣離子會與蘿蔔中的維生素C發生反應,影響維生素C的穩定性和吸收效果。此外,蘿蔔還不能與橘子、檸檬等富含維生素C的食物一起食用,同樣會降低維生素C的吸收。

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